3 | 1. Was sind Druckstellen?

🛏️

Wenn Druck zu viel wird – Gefahr für die Haut

Druckstellen (Dekubitus) entstehen, wenn ein Körperteil zu lange aufliegt, ohne bewegt zu werden.
Der Druck unterbricht die Durchblutung – Gewebe wird geschädigt, die Haut stirbt ab.
Je früher erkannt und gehandelt wird, desto besser kann man vorbeugen.

❗

Typische Risikobereiche:

Gesäß, Kreuzbein

Fersen, Fußknöchel

Rücken, Schulterblätter

Hinterkopf (bei bettlägerigen Menschen)

Ohren, Ellbogen, Knie (je nach Lage)

✅

Wie kann ich vorbeugen?

regelmäßiger Lagewechsel – im Bett & im Sessel

weiche Unterlagen oder Hilfsmittel nutzen (z. B. Kissen, Matratzen)

Haut regelmäßig kontrollieren, besonders an gefährdeten Stellen

Kleidung & Bettwäsche faltenfrei und trocken halten

kleine Bewegungen helfen

📌

Beispiel aus dem Alltag:

Frau Mertens pflegt ihren Mann. Sie wechselt im Liegen regelmäßig die Position, prüft morgens die Haut
und nutzt ein Kissen unter der Ferse. Bisher hatte er keine Druckstellen – trotz geringer Bewegung.