4 | 3. Duschen und Baden
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Mehr als Reinigung – ein Moment der Entspannung
Duschen oder Baden ist für viele Menschen ein Stück Lebensqualität.
Gleichzeitig ist es für Pflegebedürftige auch eine Situation, in der sie sich verletzlich und abhängig fühlen.
Die gute Nachricht: Mit Vorbereitung und Achtsamkeit kann das Waschen zum angenehmen Ritual werden – sicher und würdevoll.
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Duschen oder Baden – was ist wann sinnvoll?
| Option | Vorteile | Wichtige Hinweise |
|---|---|---|
| Dusche | schnell, platzsparend, mit Duschhocker möglich | Haltegriff, Rutschschutz, vorwärmen |
| Badewanne | beruhigend, entspannend, wohltuend bei Muskelverspannungen | Nur mit sicherem Einstieg & körperlicher Verfassung geeignet |
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So gelingt die Vorbereitung
• Raum vorwärmen, Fenster schließen
• Kleidung, Handtücher, Pflegeprodukte bereitlegen
• Rutschfeste Matte oder Duschhocker nutzen
• Duschgel auf Waschlappen geben – nicht direkt auf die Haut
• Nach dem Duschen gut abtrocknen und eincremen
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Beispiel aus dem Alltag:
Frau Klein duscht einmal pro Woche – mit Unterstützung ihres Enkels. Er stellt den Hocker in die Dusche, testet die
Temperatur und hilft beim Ein- und Aussteigen. Danach hüllt er sie in ein großes Handtuch und cremt sie sorgfältig ein. Für beide ist es ein ruhiger, schöner Moment.