2 | 4. Wer hilft im Alltag?

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Pflege ist Teamarbeit – Sie müssen nicht alles allein schaffen

Viele pflegende Angehörige starten mit dem Gefühl: „Ich muss das irgendwie allein schaffen.“ Doch langfristig ist das kaum möglich – Pflege gelingt besser, wenn man sich Hilfe holt.

Das ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Verantwortung.

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Mögliche Helfer im Pflegealltag:

Familie:  z.B. bei Pflege, Einkäufen, Arztbesuchen

Ambulanter Pflegedienst: Hilfe bei Körperpflege, Medikamenten, Verbandwechsel

Tagespflege: Entlastung für mehrere Stunden pro Woche

Kurzzeitpflege: vorübergehende Betreuung, z.B. bei Urlaub oder Krankheit

Nachbarn oder Ehrenamtliche: kleine Hilfen, Gesellschaft

Pflegeberatung/Pflegestützpunkt: Ansprechpartner für alles Organisatorische

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Aufgaben klar aufteilen – und regelmäßig abstimmen

Beispiel für eine einfache Verteilung:

• Tochter hilft beim Waschen
• Sohn übernimmt Arztbesuche
• Pflegedienst kommt dreimal wöchentlich
• Enkel hilft beim Online-Rezept
• Nachbarin übernimmt Spaziergänge

Alles zählt – auch kleine Entlastungen.

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Beispiel aus dem Alltag:

Frau Langer pflegt ihren Ehemann. Ihre Tochter hilft jeden zweiten Abend beim Zubettgehen. Der Pflegedienst übernimmt morgens die Grundpflege. Und einmal pro Woche ist er in der Tagespflege. Frau Langer hat dadurch Zeit für sich – und bleibt länger gesund.